점심 먹고 30분 걷기..

오전에 반짝 파란 하늘이었는데..

9시쯤부터 갑자기 비가 오네요...

오늘도 1층 로비 복도 걸어다니기...

러닝크루는 중거리러닝으로 맞췄지만

30분 빠른 걷기하고..

비가 오니 GPS가 왔다갔다해서 11분대일거 같은데 페이스가 7분대 ㅎㅎ

 

그래도 30분 걷기하고 현재 7천보 걸은 나 칭찬합니다. 

 

점심 먹고 30분 걷기..

댓글6
  • 프로필 이미지
    걷기운동 수고하셨어요 
    
    굿밤되시길바래요 
  • 걷기운동 잘하셨네요 
    수고하셨어요 
  • 오운완 잘하시고 칭찬드려요.
    오늘도 수고하셨습니다 
  • 비가와도 요령것
    많은 운공을 적절히 하셨네요
  • 프로필 이미지
      점심드시고 소화도 시키실겸~
     빠른걷기 운동 러닝 수고 하셧어요 
  • 점심먹고 운동 잘하셨네요
    즐거운 하루 되세요

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