어제 기절했더니 오늘 컨디션 좋네요😍

어제 기절했더니 오늘 컨디션 좋네요😍

 

어제 저녁에 자유수영 30분하고 9시부터 잤어요ㅋㅋ

덕분에 야식도 안 먹고 간헐적단식 15시간 했어요

아침은 수영 때 부대낄까봐 두부랑 토마토랑 비트, 피스타치오만 먹었어요

 

30분 빨리걷기하고

동네산책 스팟 찍고

수영 아침수업 듣고 왔어요

오늘도 파이팅입니다

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댓글 5
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오~그러시군요 
    어제 곤하게 잘 주무셨네요 
    오늘은 눈이 말똥말똥
    해서 수영강의도 
    잘듣고
    행복한 오후 시간 되세요 🤗 
    • 더달달s
      작성자
      감사해요! 
      눈이 말똥말똥 넘 오랜만에 좋은 컨디션이더라고요^^
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    green
    기절하면 아무래도
    잘 자긴 하지요
    • 더달달s
      작성자
      좀 피곤했나봐요
      수면관리를 좀 더 해봐야겠어요
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    못멧지
    숙면으로 피로가 좀 풀리셨길 바래요
    야무지게 잘 챙겨 드시고 운동하셨네요