계단오르기도 했어요

못멧지

저는 요즘 더워서 쉬고잇는데요
몸이 좀 무거운것 같아 계단운동좀 해야곗네요 

피부미인되고파

저도 아침에 계단오르기 했어요
운동 효과가 좋아요