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삼만보 걷기

2025.06.22 20:57
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오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 8
  • 언니파우치요
    4만보를 넘게 걸으셨네요
넘 다리에 피로가 쌓이겠어요
    • tradingcom
      작성자
      시간날때 걷다보니 피로감은 없는것 같아요 
좋은 하루 되세요
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    피부미인되고파
    4만보 이면 하루에 6시간씩
걸어야 하나요?
    • tradingcom
      작성자
      네 
대충 5시간 반정도 소요됩니다
  • 치노카푸
    4만보라니 대단하십니다
다리피로 충분히 풀어주세요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
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    green
    사만보 걷기네요? ㅎㅎ
제목을 삼만보라 하셔서 깜놀요
    • tradingcom
      작성자
      걷다보니 사만보가 넘어갔네요
즐거운 하루 보내세요