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계단운동

2025.06.22 14:50
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계단운동

비가 그쳐 좋네요

계단운동하며 걷기해요

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댓글 7
  • paperyoo8294
    근력운동 최고는 계단오르기 입니다
오늘두 계단오르기 하느라 수고하셨습니다
    • mjy780
      작성자
      계단 오르기 열심히 했어요
근력 운동 중요하지요
  • tradingcom
    오늘도 계단 오르기 운동으로 하체근육을 강화시키는 운동하셨네요 
수고하셨습니다
    • mjy780
      작성자
      하체 근육 강화해야지요 
나이 들수록 중요하지요
  • 애플짱짱
    하체강화에 좋은 계단오르기 
꾸준히 응원합니다 수고하셨어요
    • mjy780
      작성자
      꾸준히 해보려고요
 하체 근력 중요하니까요
  • 프로필 이미지
    green
    계단운동하셨네요
운동되겠네요 ㅎㅎ