다이어트/운동

홈트

2025.06.13 05:14
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아침에 일어나 홈트로 스트레칭을 하며 밤사이 뭉친 근육을 풀어주어 몸의 긴장을 완화시켜준다홈트

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댓글 12
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    y21049385
    스트레칭으로 뭉친근육도 풀어주면
시원하고 잠도깨고 좋아요
    • chldus185226
      작성자
      잠도안오고 할땐 짧지만 스트레칭합니다
피로가 풀리는 느낌이죠
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    피부미인되고파
    전신 타바타 홈트가 운동 효과도
있어요 몸풀기 잘 하셨어여
    • chldus185226
      작성자
      고맙습니다 
열심히 해서 근육 풀어줍니디ㅡ
  • 유저ZaV5ghvxrt
    아침 일찍 스트레칭 운동 잘 해 주셨네요~
꾸준히 하면 좋지요
건강한 하루 되세요
    • chldus185226
      작성자
      꾸준히 노력합니다 
감사합니다
  • 코코마덜
    전신 타바타로 아침 스트레칭 시원하게 
잘 해주셨네요
    • chldus185226
      작성자
      감사합니다 
행복한 하루되세요
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    green
    오전에 스트레칭을 항상
해주시는 편인가보네요
    • chldus185226
      작성자
      기상후 바로합니다
일찍 깨는편이에요
굿밤되세요
  • 거품라떼
    지니어트 홈트 응원합니다. 즐거운 저녁시간 되세요.
    • chldus185226
      작성자
      감사합니다
응원~~♡