다이어트/운동

수영. 헬스장

2025.06.13 01:46
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수영을 쉬다가~~~

수영 가기 마지막 날 헬스장 제껄로 바꾸고 

3일쨰 열심히 갔네요 ㅋㅋ

 

수영과 헬스장 병행.

전에처럼 무리 하지 않은 상태로 하니 괜찮네요~

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댓글 6
  • leajjang9017
    운동도 무리하면 안하는게 낫다고 하더라구요.
무리하지 않는 선에서 하세요.
    • 까꾸로
      작성자
      그렇더라고요
그래서 무리 안하고 하려고 노력중입니다
  • 거품라떼
    수영과 헬스 다 하시는군요. 홧팅입니다
    • 까꾸로
      작성자
      네 하루에 두가지 운동
쉽지는 않네요
시간 내는게요
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    못멧지
    두군데 다니시다니 대단해요
컨디션 조절 잘하시고 다니셔요
    • 까꾸로
      작성자
      네 전엔 넘 힘들어서 하다 말았는데
요즘 또 할만 하네요