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삼만보 걷기

2025.06.12 21:12
조회 31스크랩 0

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 일과를 

마무리했네요 삼만보 걷기
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댓글12
  •  건강 하세요  3만보 걷기 ~
수고하셨어요  대단하세요.
    작성자
    감사합니다 
활기차고 건강한 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    삼만천보 대단하신거 같아요
나누어 걷는다해도 정말대단하세요
    작성자
    네 감사합니다 
건강 생각하며 열심히 걷고 있습니다 
좋은 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    걷기운동을 마저 잘마무리
짓고 오셨엇네요. 어제도
    작성자
    네 그렇죠 
건강을 위해서 열심히 해야죠
  • 혈당조절을 위한 삼만보 걷기
꾸준히 잘 해 주시네요 
화이팅입니다
    작성자
    네 감사합니다 
건강을 위해서 열심히 운동 해야죠
  • 정말 많이 걸으셨네요.
전 이런 걸음수 절대 할 수 없을거 같아요.
    작성자
    오전 ,오후 ,저녘으로 세번에 걸쳐 운동하시면 할수 있어요
좋은 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    목요일에도 삼만보 걷기
하시느라 고생 많으셨습니다 편안한 쉼되세요
    작성자
    네 감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 보내세요

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