계단오르기 해요

계단오르기 해요만보후 계단오르기로

마무리해요

댓글8
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    계단운동 잘챙기셧어요
    운동량이 꽤 많더라구요
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    집가는길에 계단오르기 
    해서 올라가셨나보네요
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    걷기 운동 후에 계단 오르기  잘 해 주셨네요. 즐거운 목요일 보내세요
    작성자
    감사합니다
    건강하고 즐거운 
    시간보내세요 
  • 만보후에 계단오르기 
    하고 근력 키워 주셨네요 
    작성자
    만보와 계단오르기는
    한 셋트로 하고있어요
    건강하세요
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    만보 걷기후 계단오르기까지 잘 해주셨어요.
    즐거운 하루 보내세요 
    작성자
    감사합니다 
    행복한 하루보내세요 

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