다이어트/운동

다시 운동 시작^^

2025.06.11 10:02
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다시 운동 시작^^다시 운동 시작^^

 

 

일주일 정도 여행 다녀와서 일상으로 돌아왔어요.

오늘부터 다시 운동 시작합니다.

천천히 걷기 부터 시작했구요.

마무리는 홈트로 했습니다.

적응 되면 다시 running 하려고 합니다.

 

오늘 하루도 건강한 하루 되세요.^^!!

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댓글 11
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    y21049385
    일주일 여행 다녀 오셨군요.
걷기 운동후 홈트로 마무리 잘 해주셨어요
    • seabuck0537
      작성자
      여행 잘 다녀왔습니다
다시 운동하니 좋은 거 같아요
행복하고 즐거운 하루 되세요
  • 애플짱짱
    여행후 다시 일상 시작이군요
운동 수고하셨어요 러닝도 홧팅입니다
    • seabuck0537
      작성자
      여행 너무 좋았어요
근데 운동을 못 하니까 조금 힘들더라구요
역시 습관이 무서운 거 같아요
댓글 감사합니다
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    여행 갔다 오면
여행 휴유증이 심한데
고생하셨습니다 
천천히 쉬엄쉬엄 풀어
가면서 운동하시길
    • seabuck0537
      작성자
      말씀 감사합니다
천천히 쉬엄쉬엄 일상을 되찾을까 봐요
오늘도 행복한 하루 되세요
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    green
    다시 운동을 열심히 하시네요
ㅋㅋ 일주일 간 다녀오셨군요
    • seabuck0537
      작성자
      짧다면 짧지만 저는 길게 느껴졌어요
엄마다 보니 챙겨야 될 것도 많구요
댓글 감사 드리며 행복한 하루 되세요
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      green
      네네 멋진 마인드를
갖고 계신 것 같아서 저도 좋은 자극받습니다~
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    못멧지
    여행 잘 다녀 오셨나요
운동도 다시 시작하셨다니 응원합니다
    • seabuck0537
      작성자
      걷기 운동으로 잘 시작한 거 같아요
이제 진짜 여름이라 더워 지네요
건강 관리 잘 하시고 행복한 하루 되세요