피부미인되고파
운동 나가기 전에 몸풀기로 홈트 개운하게 잘 하셨어요
오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다
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댓글 6
- y21049385
운동나가기전 스트레칭으로 가볍게 몸부터 풀어주면 좋아요
- green
스트레칭으로 몸을 충분하게 풀어줘야하죠