다이어트/운동

스트레칭

2025.06.05 06:31
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오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 12
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    피부미인되고파
    스트레칭으로 가볍게 몸풀기 잘 해주셨네요
오전운동 잘 하고 오세요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
즐거운 하루 보내세요
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    y21049385
    운동전 몸풀기부터 해주는게 중요하죠.
가볍게 스트레칭 잘 해주셨어요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
스트레칭을 하면 몸이 유연해져 걷기가 
편합니다
  • 행운아79
    스트레칭 홈트 운동하고 걷기운동
바로 이어서 해주면 운동효과2배겠어요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
편안하고 행복한 시간 되세요
  • 들꽃7
    목요일 아침 스트레칭으로 하루 
개운하게 시작하셨네요
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
스트레칭을 하면 개운하고 시원한게 
상쾌해요
  • sa99877288
    일어나서 스트레칭 해주면 개운하죠 활기찬 하루 시작하셨네요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
상쾌하고 즐거운 하루 되세요
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    green
    스트레칭으로 몸푸셨네요
좋은 루틴이에요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
운동전 스트레칭으로 몸을 푸는게 좋죠