삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

댓글8
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    삼만보 걷기하셨네요
    늘 목표 달성하세요
    작성자
    네 감사합니다 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
  • 4만보 엄청 많이 걸으셨네요~
    걷기가 혈당조절에 도움이 되니 좋네요 
    작성자
    네 맞습니다 
    식후 걷기가 혈당조절에 도움이 되죠
    좋은 하루 되세요 
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    3만보 걷기가 아니라 4만보 넘게 걸으셨네요.
    혈당 관리도 할수있고 꿀잠도 보장이네요
    작성자
    네 감사합니다 
    편안하고 건강한 하루 되세요 
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    우~~와
    4만보나
    이러시다 어디까지
    걸어시려고요
    적당하게 걸어십시요
    심히 걱정이네요 
    작성자
    네 걱정해주셔서 감사합니다 
    무리하지 않게 걷고 있습니다 
    편안한 밤 되세요 

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