leajjang9017
계단오르기 쉽지 않은 운동이더라구요. 만만하게 보고 했다가 저 큰코 다쳤어요.
오전 걷기 하며 계단오르기도 함께
해줍니다
하체강화에 좋은 운동이죠
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댓글 3
- 거품라떼
계단오르기 수고하셨습니다. 즐거운 저녁시간 되세요.
- 못멧지
힘주고 걸으니 배랑 허리에도 좋더라구요 계단운동 애정합니다
