다이어트/운동

스트레칭

2025.05.29 05:06
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오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 8
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    피부미인되고파
    목요일도 스트레칭 먼저 하시고
운동 가셨네요
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
먼저 스트레칭을 해야 몸이 가벼워
걷기가 편합니다
오늘도 좋은 하루 되세요
  • 들꽃7
    목요일 스트레칭 하시고
개운하게 시작 하셨네요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
하루의 출발점은 개운하고 상쾌해야죠
즐거운 하루 보내세요
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    green
    스트레칭 잘 해주는게
좋다고는 하더라구요
    • tradingcom
      작성자
      네 맞습니다 
하고 나면 개운하죠
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    못멧지
    몸좀 풀고 건강관리하셨군요
저도 아침에 씻고나서 하네요
    • tradingcom
      작성자
      그렇죠 
아침에 일어나 스트레칭을 하면 
개운하고 상쾌한게 좋아요