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오늘의 유산소운동

2025.05.11 14:58
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오늘의 유산소운동

 

 

오늘 1시간 늦게 일어났어요.

날이 좋아서 그런지 운동 나오시는 분이 많더라구요.

어제보다 바람도 안 불고 따뜻해져서 운동하기 좋더라구요.. 파워 워킹으로 육 키로 걷고 들어갑니다.

 

오늘도 건강한 하루 되세요.^^

 

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댓글 6
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    피부미인되고파
    오늘은 비가 안 와서좋네요
운동 수고 하셨어요
    • seabuck0537
      작성자
      네^^ 모처럼 운동잘 하고 들어가요
날이 좋긴한대 꽃가루가 넘 함드내요
댓글 감사드려요
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    y21049385
    어제는 추웠는데 오늘은 날이 많이 풀려서
걷기 좋았을것 같아요
    • seabuck0537
      작성자
      요즘 점점 풀리는거 같아요
잘 운동하고 들어왔어요
즐건 하루되새요
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    green
    유산소운동하는게 건강
에 도움되고 그럴 것 같아요
    • seabuck0537
      작성자
      맞아요 유산소 운동 양을 늘리면
건강에 좋고 비만도 예방되고 좋아요^^
유저님도 건강한 하루되세요