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혈압있으신가봐요? 적당히 운동 해주시고 혈압관리도 잘 해주세요
아주 오랜만에 120-80이하로 내려갔네요
매일 이렇게만 나왔으면 좋겠는데 말이죠
체중은 5일째 변동이 없어요
천천히 빠져도 조급해하지 말아야 하는데 괜히 마음이 급하네요
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댓글 9
- 들꽃7
토요일 혈압 좋게 나오셨네요 꾸준히 재고 체크 하셔서 관리 해주세요 저도 혈압 주의라 매일 걷기하고 있어요
- 켈리장
토요일만 혈압이 양호했어요 그 뒤로는 완전 롤러코스터네요 ㅠㅠ
- 애플짱짱
혈압 좋으시네요 꾸준히 관리 잘하시길 바래요
- 켈리장
이 날이 제일 양호한 날이었어요 그 뒤로 식단 엉망되니 혈압도 들쑥날숙 하더라구요
- green
꾸준히 혈압재시네요 저도 좀 신경써야겠네요ㅠ
- 켈리장
네 당분간 혈당이랑 혈압 체크 좀 해볼려구요 안정적으로 나오면 좀 쉬워야겠어요
- green
전 체중을 좀 빼고 싶네요 노력해야지요