기상후에 한 루틴소개해요

일어나서 우선 스트레칭 부터 해주려고 해요. 앉은 자리에서 바로 하던지 거실로 나와서 잠도 깨고 몸도 풀어줍니다. 적당한 스트레칭하면 몸속에서 활력이 샘솟는거 같네요.

그리고나서 각 부위에 맞는 제품으로 깨끗하게 씻어줍니다. 특히 피부부분, 두피와 얼굴은 약산성 제품으로 저자극으로 씻어내어 주려고 합니다. 샴푸거품내어 두피와 모발 잘감고 충분히 씻어내고요, 가볍게 샴푸브러쉬 쓰면 두피에 마사지가 되어서 순환도 잘되어 두피건강위해 해주려고 해요.

마무리로 물 세안해서 헤어라인에 뭍은 샴푸들도 정리해서 트러블 안생기게 해요.