괄사가 있어 다행이야 ㅠㅠ

잠을 잘 못 잤는지 목이 너무 뻐근합니다 ㅠㅠ

승모근? 쪽도 너무 아프고,, 

목을 돌리려는데 잘 안돌아가고 통증이 느껴지네요 ㅠㅠ

찜질을 하면 좋겠다 생각이 드는데, 사무실이라 여의치않아서

가방에 넣어갖고 다니던 괄사로 마사지하고 있어요,,

순환이 잘 안되는건지,, 나이드니 여기저기 아픈곳이 많아져서 ㅎ

정말 살려고 운동한다는 말이 맞는 것 같아요..

운동이 필요한 나이네요 ..

괄사가 있어 다행이야 ㅠㅠ

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댓글 18
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    상큼이로다
    괄사가 엄청 시원하게 보여요
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      유저DdOd5LUYGO
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      다이소표 천원짜리랍니다 ㅎㅎㅎ
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    카시오페아1015
    괄사 시원하겠어요
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      유저DdOd5LUYGO
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      내손으로 말고 남이 해줬으면 좋겠어요 ㅎㅎ
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    jiyoungc1697
    괄사 저도 꾸준히 해봐야겠어요
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      유저DdOd5LUYGO
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      꾸준히 하면 효과가 좋을 것 같아요~ 저도 꾸준히를 못해서 아쉽지요 ㅎㅎ
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    이베트미욘
    아침에 뭉친 부분 괄사로 마사지해 주면 좋더라구요
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      유저DdOd5LUYGO
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      마사지크림 발라서 부드럽게 해주면 더 좋을 것 같아요
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    핑크핑크퐁퐁
    괄사로 뭉친근육을 풀러주셨군요
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    지도야
    괄사로 시원하게 잘 풀어주세요
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    수퍼마덜
    괄사로 문지르면 아주 시원히죠~
    저도 종아리 문질 문질 합니다 ㅎㅎ
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    블루재스민
    괄사로 시원하게 근육 풀어주세요
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    green_
    괄사로 마사지하기 좋네용
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    agnes0117
    괄사로 관리하시네요. 너무 편하고 좋아요
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    6318193s3724
    괄사로 간편하게 맛사지하셨군요
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    강해져라피부야
    운동으로 관리 꾸준하게 해야된다는 걸 느껴요 ㅠㅠ
    한 번 움직이기 힘들어서 그렇지 ㅠㅠ
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    문송임당
    신기하게 생겼는데 엄청 시원해보여요 ㅎㅎ
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    바라무
    한번도 안써봤는데 시원하라고도 사용하는 거였군요