날씬한 다리 라인을 위한 마사지법 

날씬한 다리 라인을 위한 마사지법 

1 양손으로 발바닥, 정강이 안쪽, 무릎 옆, 넓적다리 순으로 쓸어 올린다. 

2 엄지손가락과 나머지 손가락으로 V자를 만든 다음 V자의 파인 부분으로 다리 안쪽을 발목부터 무릎 위 15㎝까지 가볍게 6회 정도 문질러 올린다.  

3 허벅지 안쪽의 피부를 잡았다 미끄러지듯 놓는다. 무릎 위부터 시작해 허벅지 윗부분에 걸쳐 리드미컬하게 3회 마사지한다.  

4 주먹 쥔 손의 두 번째 관절로 다리의 바깥쪽을 조금 강하게 문질러 올린다. 바지의 옆선이 있는 위치를 중심으로 3회 마사지한다. 

5 손바닥 전체로 커다란 원을 그리며 허벅지 방향으로 3회 주무른다. 

6 주먹을 쥐고 무릎을 5회, 무릎 밑에서 허벅지 구석구석까지 두드리며 마사지한다.  


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댓글 21
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    마이싸이팍치카
    날씬한 다리 마사지법 공유 감사합니다
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      꼬마딱찌
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      실천해서 날씬한 다리 가지고 싶어요
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    심해군주쿠키
    한번 따라서 해봐야겠네요! 감사해요
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      꼬마딱찌
      작성자
      저도 보고 따라해볼려구요
  • 허뱅
    필요한 정보 잘봤어요 오늘부터 해봐야겠네요
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      꼬마딱찌
      작성자
      저도 오늘부터 해볼려구요
  • 서간호사
    좋은정보 감사해요 해봐야 겠네요
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      꼬마딱찌
      작성자
      네 오늘도 좋은하루 보내세요 
  • ehofkdfkd
    잘 읽었습니다 좋은 정보 감사합니다 
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      꼬마딱찌
      작성자
      좋은 정보는 공유해야하죠ㅎㅎ
  • ycw1813
    마사지 자주 해야겟어요 정보 감사해요
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      꼬마딱찌
      작성자
      마사지해주면 정말 좋아요
  • 밍밍주주
    다리마사지 은근 아프더라구요 ㅠㅜ 열심히 해야하는데
  • 펭하잉
    다리 마사지도 꾸준히 해줘야 하는 것 같아요
  • 쿠키냥
    날씬한 다리만드는 꿀팁 도움됩니다
  • 둥둥다
    날씬한 다리마사지 방법 감사합니다
  • 이미소화이팅
    다리 라인 마사지 방법 감사합니다
  • 24566
    마사지해주면 확실히 다리라인이 예뻐지고 또 시원해지더라구요
  • 아니제가요
    이 글 읽고 날씬한 다리가 되어보겠습니다
  • 쌈마이웨이
    날씬한 다리라인을 위한 정보 잘봤씁니당
  • 유저1d7Hh9Y2p9
    오늘부터 따라서 다리마사지 해볼게요!