생기있는 피부 만들기 "3분 지압법"

피부의 재생력이나 면역력은 혈액을 통해서 면역세포들이 얼굴 피부로 얼마나 잘 이동할 수 있는지에 좌우된다.
 
하루에 3분 정도 시간을 투자해서 얼굴과 뒷목, 머리 쪽 혈 자리를 자극하는 것만으로도 피부가 생기 있어 보이고 건강도도 높아질 수 있어요!!!
 
▶ 혈 자리를 자극하는 방법
 
1. 뒷목, 머리, 얼굴 등의 혈 자리를 손가락으로 꾹 눌러준다는 느낌으로 10초 정도 누른 후 3초 정도 떼는 방법으로 한 혈 자리를 3회 정도 반복
 
2. 단, 혈 자리에 병변이 있을 때는 물리적 압박으로 병변이 악화할 수 있으니 피하는 것이 좋다
 
▶ 생기 있는 피부를 만드는 지압 부위와 효과

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댓글 16
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    심해군주쿠키
    지압으로 피부를 생기있게 만들어봐야겠어요
  • 동동이0706
    저도 지압 한번 따라해봐야겠어요 
  • 유저wTbskwruV1
    지압법 따라서 해봐야겠어요
    • 펭하잉
      작성자
      지압법 따라서 꾸준히 해보세요~
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    통통사마
    3분지압번 한번 따라해 볼께요
  • jiyoungc1697
    지금 한번 지압해봐야겠어요
  • 24566
    혈자리 꾹 눌러주면 바로 혈액순환되는게 느껴지더라구요
  • 쌈마이웨이
    3분 지압법 따라해봐야겠네요! 감사합니다
  • 쿠키냥
    3분지압법 해봐야겟어요
  • 감튀냠
    혈자리 자극 지금 해야겠어요~
  • vitaminwater
    간단하게 할 수 있는 지압법이네요 감사합니다
  • 박또링
    생기 있는 피부를 만드는 지압법도 있군요 
  • 투더디
    지압 한번 해봐야겠네요
  • wazs
    지압법 꼭 따라해볼게요 감사합니다
  • cosmos268
    3분 지압법 잘 배우고 가요
  • hee00
    페이스 지압법 잘 보고 갑니다