덥고 습할 때, 피부 관리법

더운 날씨도 피부를 힘들게 하지만 문제는 더우면서 습한 날이 가장 고역이 아닐까 싶은 힘든 날씨인데요. 이번 여름은 유독 온도가 높은 날보다는 습한 날씨가 많은 듯 하여 더더욱 힘든 날씨가 이어지고 있죠. 가뜩이나 마스크를 쓰고 다녀야하기 때문에 마스크로 덮인 하관부는 더욱 상태가 심각하다고 할 수 있습니다. 습할 때, 피부관리법에 대해 알아보자면 우선 습기와 더운 열기로 인해서 얼굴이 거의 쪄지는 것과 마찬가지이기 때문에 피부에 오른 열을 낮추어 주는 것이 가장 중요한 부분이라 할 수 있는데요. 두번째로는 열려버린 모공들을 달래서 가라앉도록 하는 것입니다. 

또한 거의 스팀을 받은 듯한 얼굴은 작은 자극도 더욱 강하게 받아들이는 부분이 있어 쉽게 트러블이 발생할 수 있다는 점도 문제입니다. 끈적하고 습하면서 뜨거운 피부가 세균이 번식을 하기 좋은 환경으로 조성이 되어 쉽게 트러블이 생길 수 있죠. 그래서인지 피부과나 에스테틱에서 마스크 케어라고 나오는 상품이 아주 많더라고요. 뜨거운 얼굴에서 모공이 오픈이 되면 당연히 피지와 노폐물 분비가 상당히 많아지면서 얼굴이 더욱 끈적거린다는 느낌을 받을 수 있는데요. '습할 때, 피부관리법을 알아두고 실천하지 않는다면 트러블과의 사투를 벌일 수도 있다'라는 점 참고해주세요!

우선 자외선이 강한 여름에는 외출 전과 외출 중에도 수시로 자외선 차단제를 발라주는 것이 좋습니다. 양산이나 모자 등을 활용해 적극적으로 해를 피하는 것도 좋은 방법인데요. 자외선을 과하게 받았을 때 얼굴이 달궈지면서 자극을 강하게 받기 때문에 차단을 해주는 것이 가장 좋은 방법이죠.

또한 뜨거운 날씨에 의해 습한 날이라 하더라도 피부 표면에 있는 수분을 빼앗기기 무척 좋은 환경인데요. 이때 땀까지 배출이 된다면 체내 수분도 함께 배출이 되는 것이기 때문에 물을 자주 마시며 수박과 같은 수분을 많이 머금고 있는 과일 등을 자주 먹어주는 것이 좋습니다.

제가 습할 때, 피부 관리법으로 가장 강력하게 말씀을 드리고 싶은 부분이 바로 꼼꼼한 세안이라 할 수 있는데요. 피지 분비량이 많은데 땀까지 나는 날씨에 얼굴에 온갖 노폐물과 피지가 엉겨붙어있습니다. 만약 화장을 하시는 여성분이시라면 더더욱 세안을 꼼꼼하게 하는 것이 가장 기본적인 단계인데요. 거품을 풍성하게 내어 군데군데 꼼꼼히 이중 세안을 하여 모공 속까지 닦이도록 하는 것이 중요합니다.

다음으로 중요한 것은 피부의 온도를 내릴 수 있는 쿨링 팩이나 시원하게 둔 스킨케어 제품을 바르는 것인데요. 피부 적정 온도를 31도로 보기 때문에 뜨거운 피부에 쿨링 효과가 있는 제품을 바르거나 얼려둔 쿨러를 이용해 냉찜질을 한다거나 쿨링 기능이 있는 모델링팩을 올려주는 것도 좋은 방법입니다. 쿨러의 경우 너무 차갑다면 오히려 얼굴에 더욱 자극을 줄 수 있기 때문에 조심하는 것이 좋습니다.

출처 https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=34277613&memberNo=54067778