밍밍귤
목주름 신경써야겠네요!
얼굴에는 수분크림, 자외선 차단제를 열심히 바르면서
목에는 바르지 않는 분들 많은데요.
얼굴 노화를 목주름부터 시작됨을 명심하셔야 합니다.
목은 피지선이 적어 쉽게 건조해질 수 있기 때문에
충분한 수분과 영양 공급 그리고 탄력 크림과 자외선 차단제까지
꼼꼼하게 발라주어야 합니다.
비스듬히 누운 자세로 TV나 책을 보는 경우,
턱을 괴는 자세 등은 목주름을 유발하는 안 좋은 자세입니다.
허리와 목을 편 바른 자세가 목주름 예방에 도움이 되며
틈틈이 목 이완을 위한 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
[
0
0
댓글 7