여드름에 도움되는 식품

-자두

안토시아닌, 비타민C가 풍부해 항산화효과, 항염증 효과를 낸다.

 

-올리브

폴리페놀, 비타민 A, E가 풍부해 피부 개선에 도움을 준다.

 

-무화과

 

미네랄이 풍부하고 항산화성분이 많아 피부 염증을 줄이는데 도움을 준다.

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댓글 26
  • 블루구피
    자두 좋아하는데 더 자주먹어야겠네요
  • 냐냠뇸
    자두가 도움을 주는군요?! 먹어야겠어요!
  • kgsook002707
    자두, 올리브, 모과가 여드름에 좋군요
  • 유저GrwBQDGJbk
    자두,올리브,무화과 참고할게요:)
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    2bcyj2
    오 무화과는 몰랐는데,, 감사합니당
  • 김수렁
    제철과일이 특히나좋은거같아요~
  • 행운아79
    여드름에 좋은 자두 올리브 무화과 기억 할께요
  • 쿠키냥
    여름에 먹기에 좋은 새콤한 과일 맛있겟네여
  • 호영love
    자두 올리브 무화과 잘 챙겨 먹을게요
  • nolbit81
    여드름에 도움되는  식품 위주로 섭취 해야겠군요
  • 아침에구운빵
    테슬라님 지식이 많으시네요
  • wingwing4256
    무화과가 몸에 좋은거군요
  • 댕댕이냥냥펀치
    요새 자주 많이 보이는데 사다 먹어야겠어요
  • 유저BQSeJBG4Ju
    자두가 좋은 식품이었군요~
  • 이하린80
    요즘 자두 너무 맛있어여 좋앙
  • 라떼엥
    여드름에 좋은식품 꿀팁정보 감사합니다
  • 코슈머
    올리브 좋아하는데 잘됐네요
  • youzzzza1068
    자두 올리브 무화과 다 제가 좋아하는 음식이긴한데 
  • 햇빛달빛
    여드름에 자두 올리브 무화과가 도움이 되는군요
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    등산하는뚜벅초
    자두 좋아하는데 항산화효과가 아주 좋군요!