탈모의 여러가지 원인 예방

탈모의 원인으로는 첫째, 유전에 의한 탈모다. 

탈모는 특히 남성염색체에 탈모유전자가 발현되므로 남성에게서 많이 나타난다. 

여성들은 나타나더라도 그 정도가 덜하다. 

 

둘째 원인은 스트레스에 의한 탈모이다. 

이는 과도한 정신적, 신체적 스트레스로 인해서 부분적으로 머리카락이 빠지는 것이다. 

 

셋째는 과도한 음주와 흡연으로 건강상태의 이상이 생겨서 발생한다. 

 

넷째로는 과도하게 태양빛을 많이 쬐면 발생하는 자외선에 의한 탈모이다. 

 

다섯째로는 기름진 음식이나 매운 음식들을 과도하게 먹는 식생활로 인한 탈모이다. 

 

 

탈모는 유전적 요인 이외에 환경적인 요인이 크게 작용한다고 말할 수 있다. 

따라서 정신적, 신체적 문제를 해소하고 생활습관 및 식생활 개선을 한다면 탈모가 훨씬 줄어들 수 있다. 

탈모는 한 번 진행되면 치료하기는 어렵지만 두피의 혈액순환 상태를 개선하면 예방이 가능하다. 

일상에서 넓은 머리빗으로 두피를 지속적으로 가볍게 두들겨주거나 열손가락의 끝으로 두피를 골고루 

두들겨주자. 

이렇게 하면 혈액순환이 되어 탈모를 예방하는데에 효과적이다. 

지루성 탈모인 경우에는 저녁에 꼭 머리카락과 두피를 깨끗하게 씻어 노폐물을 없애자.