신장 망치는 잘못된 <물 마시기> 습관

갈증을 느낄때 물 마시는 습관

갈증을 느낄 때 우리 몸의 세포는 이미 탈수상태이기 때문에

중추신경에서 SOS 신호를 보내오는데요

장기간 탈수 상태에 노출이 된다면 신장의 독소 배출 능력이

현저히 감소되어 신장병을 유발합니다.

 

 

음료수를 물처럼 마시는 습관

장기간 동안 음료수를 물처럼 마시게 되면 음료수의 당분, 인산염분이

인체 칼슘을 소변을 통해서 대량 배출하기 때문에

신장 결석으로 진행될 수 있습니다.

 

 

장기간 진한 차 마시는 습관

지나치게 진하게 우려먹는 차는 몸에 좋지 않습니다.

우리 몸의 위는 물론 신장 건강에도 안 좋습니다.

 

 

 

 

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댓글 23
  • 귤귤1111
    음료수를 많이 마시면 신장 결석이 생길수도 있나보네요
  • 유저DzFCIMvguj
    몰랐던 정보네요 감사해요
  • 프로필 이미지
    에가오
    갈증을 느끼면 이미 늦은거군요. 
    좋은 정보네요^^
  • 미라클777
    물마시기 습관 정보 감사합니다
  • 유저BQSeJBG4Ju
    차보다는 물을 자주 마셔줘야겠어요 ~
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    니냐녀뇨뉴
    역시 물은 꾸준히 적당량 마셔야하는 것 같아요
  • 비타민올
    음료수는 아무래도 먹지 않은게 낫겠네요
  • nam005331529
    음료수를 물처럼 마시면 안되는군요
  • 디디디지
    처음 알았어요 감사해요
  • 유저8KFQMNPCgJ
    진하게 우려먹지 않도록 해야겠네요
  • kk파우치
    유용한 정보 감사합니다
  • 로제holic
    갈증 느끼기 전에 물을 수시로 마셔주는게 좋네요.
  • 쿠키냥
    음료수랑 차를 먹을때 주의해서 마셔야겟네여 감사합니다
  • 콘트라베이
    아메리카노로 마시면 다이어트에 도움이 되긴 하겠네요
  • 콘트라베이
    아메리카노로 마시면 다이어트에 도움이 되긴 하겠네요
  • 콘트라베이
    음료수를 많이 마시면 신장 결석이 생길수도 있나보네요
  • 콘트라베이
    몰랐던 정보네요 감사해요
  • 콘트라베이
    몰랐던 정보네요 감사해요
  • 유저6jYNcq1NNx
    음료수를 많이 마시면 신장 결석이 생길수도 있나보네요
  • 유저6jYNcq1NNx
    몰랐던 정보네요 감사해요