운동후 수분관리는?

Question

운동 후 땀으로 체내수분이 빠져나가면서 수분이 부족하게 됩니다. 따라서 세안후에는 화장품 선택이 중요하다고 합니다. 운동 후에는 피부에 수분을 충분히 공급해주는 히알루론산, 글리세린, 쉐어버터 성분이 함유된 화장품이 좋다고 합니다.또 오이나 알로에 같은 천연팩도 좋다고 합니다.

상큼이로다 · Accepted Answer

땀흘리고 나서 관리 해주면 좋군요 정보 알려주셔서 감사합니다

nolbit81 · Answer

운동후 수분관리 무척 중요하군요 피부도 관리 해줘야 겠어요

세공주맘쩡이 · Answer

땀흘리고나서 피부에 수분보충도 중요하군요^^

반달진 · Answer

그러게요~ 이제 성분도 따져가며

잘 골라 써야할 것 같아요😆

수우이 · Answer

좋은 정보 감사해요 운동 후 수분 보충 정말 중요하지요

유저wTbskwruV1 · Answer

오이나 알로에 참고할께요

Adoration · Answer

좋아 보이네요 좋은 정보 감사합니다

냐야냐 · Answer

오 정보 감사합니다! 급 오이팩 땡기네요:)

이루리88 · Answer

히알루론산 제품이 있는데 운동 후 꼭 사용해야겠네요

2민트홀릭 · Answer

운동하면서 물 많이 마시라는데 전 안되더라구요 열감도 내려야 하는데 스킨케어도 잘 안되록요

복실복돌 · Answer

오 좋은 정보 감사합니다 참고할게요

샤인머쓱캣 · Answer

글리세린 쉐어버터는 몰랐는데 저 두 성분도 좋군요!

기춘이530707 · Answer

물도 안마시고 전관리는 진짜 안하느 타입인가바여;;

쩡으늬 · Answer

운동하고 피부 열 내려주는게 꼭 필요한거 같아요

잘하지 · Answer

운동후 수분관리 방법 궁금했어요

bumchul12390 · Answer

무조건 물은 다다익선 마셔주면 좋아요

영선이302 · Answer

운동하고 물 한잔 마시고 그냥 씻고 스킨로션 끝인데ㅠ

메종키츠네삼다수 · Answer

운동하고 바르는 크림 관리해야겠어요

크리스마스나무 · Answer

운동후 천연팩과 성분 좋은 화장품 참고할게요

youzzzza1068 · Answer

저는 운동후 전해질을 꼭 챙겨 먹습니다

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