운동후 수분관리는?

Question

운동 후 땀으로 체내수분이 빠져나가면서 수분이 부족하게 됩니다. 따라서 세안후에는 화장품 선택이 중요하다고 합니다. 운동 후에는 피부에 수분을 충분히 공급해주는 히알루론산, 글리세린, 쉐어버터 성분이 함유된 화장품이 좋다고 합니다.또 오이나 알로에 같은 천연팩도 좋다고 합니다.

24566 · Accepted Answer

히알루론산이 수분관리에 참 좋더라구요 촉촉하구..

냉삼 · Answer

운동 후 수분 보충 정말 중요하지요

둥둥다 · Answer

세안후에 화장품을 잘 선택해서 관리해야겟어여

hj210774441 · Answer

땀흘리고 나서 관리 해주면 좋군요 정보 알려주셔서 감사합니다

hj210774441 · Answer

얼굴만 안 만져도 확실이 더 좋아지는 것 같아요

kk파우치 · Answer

뷰티팁 잘 보고 갑니다 고마워요

da6976204 · Answer

저는 게토레이같은거 마셨는데 다른 방법도 알아갑니다

염곡전사 · Answer

운동후에는 충분한 수분보충을 해야겠어요

youzzzza1068 · Answer

저는 운동후 전해질을 꼭 챙겨 먹습니다

크리스마스나무 · Answer

운동후 천연팩과 성분 좋은 화장품 참고할게요

메종키츠네삼다수 · Answer

운동하고 바르는 크림 관리해야겠어요

영선이302 · Answer

운동하고 물 한잔 마시고 그냥 씻고 스킨로션 끝인데ㅠ

bumchul12390 · Answer

무조건 물은 다다익선 마셔주면 좋아요

잘하지 · Answer

운동후 수분관리 방법 궁금했어요

쩡으늬 · Answer

운동하고 피부 열 내려주는게 꼭 필요한거 같아요

기춘이530707 · Answer

물도 안마시고 전관리는 진짜 안하느 타입인가바여;;

샤인머쓱캣 · Answer

글리세린 쉐어버터는 몰랐는데 저 두 성분도 좋군요!

복실복돌 · Answer

오 좋은 정보 감사합니다 참고할게요

2민트홀릭 · Answer

운동하면서 물 많이 마시라는데 전 안되더라구요 열감도 내려야 하는데 스킨케어도 잘 안되록요

이루리88 · Answer

히알루론산 제품이 있는데 운동 후 꼭 사용해야겠네요