사랑둥이맘12
정보 감사합니다 감사합니다
콜라겐은 피부 진피의 90%를 차지하며 우리 몸 곳곳에 존재합니다.
콜라겐은 피부, 혈관, 뼈 등 모든 결합 조직의 주된 단백질입니다.
40대에 들어서면서 급속히 감소하고 건강한 피부를 위해 필수로 먹어야 하는 영양소입니다.
좋은 콜라겐 고르기
일반 콜라겐인지 기능성 콜라겐인지 꼭 확인하세요
식약처에서 인정한 것이 기능성 콜라겐입니다
피부 기능성이 있다는 얘기구요
식약처에서 인정하지 않은 것이 일반 콜라겐입니다
당연히 피부 기능성을 인정 받지 못했다는 것이겠죠
시중에 80%는 일반입니다
기능성이 아니니 피부 개선 효과를 기대하긴 힘듭니다
고시형이냐 개별인정형이냐도 중요합니다
업체가 식품의약품안전처장으로부터 해당 원료 기능성에 대해 개별적으로 인정받은 것으로, 인정받은 영업자만 제조 또는 판매가 가능합니다
누구나 활용할 수 있는 고시형 원료와는 다르게 기술을 인정받은 회사에서 제조한는 제품인거죠
액상형을 선택하세요
이왕 돈 주고 사먹는 거 제대로 효과보는 걸로 드세요
시중에 많이 판매되는 가루나 젤리는 저렴하지만 흡수가 잘 안되요
액상은 가루에 비해 7배나 흡수율이 높아요
방부제 없는 걸 찾으세요
매일 먹어야 하는 건강기능식품에 방부제가 들어있다면
몸에 얼마나 해로울까요
방부제 대신 천연방부제 효과를 하는 성분이 들어있는 제품도 있습니다
고분자 콜라겐은 체내에 흡수될 수 없어요
족발이나 닭발 돼지 껍데기는 고분자에요
생선의 껍질을 원료로 한 저분자 콜라겐 펩타이드로 드셔야 체내에 흡수가 됩니다
콜라겐은 부원료가 정말 중요해요
같이 흡수하면 시너지 효과가 있습니다
콜라겐과 같이 피부를 구성하는 엘라스틴, 히알루론산, 세라마이드가 부원료로 들어가 있으면 좋구요
비타민C와 비오틴이 같이 들어가 있으면 흡수가 더 좋아집니다
0
0
댓글 19