여름과일 포도의 효능.

피로회복에 도움을 주는 여름과일 포도는 종류가 다양하고

달콤한 향과 과즙 때문에 남녀노소에게 인기가 많은 여름과일 인데요.

 

여름이 제철인 만큼 더위와 피로회복에 도움을 주는 과일이기도 합니다.

열량과 지방당질이 높은 포도는 당질이 바로 에너지로 전환되고 체내에 빠르게 흡수되어 피로회복에 큰 도움을 준다고 해요.

 

또한 비타민과 유기산이 풍부하여 과일의 여왕이라 불리우는데

다이어트시 과량섭취만 주의하면 좋을 것 같아요ㅎ

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댓글 17
  • ehofkdfkd
    포도 너무 좋아하는데 빨리 달달한 포도 먹고 싶네요 
  • 좋아가보자굴
    정말 좋은 정보 감사합니다!
  • 러브마운틴
    포도 좋아하는데 아직 시기가 아닌가봐요 캠벨 포도 시장에 안보여요ㅜㅜ
  • lemon_eu3627
    포도가 피로회복에 도움을 주는군요! 몰랐네요
  • 양귀비7
    포도 피로회복에 좋은 과일이네요 먹고 싶네요 
  • 뇽뇨1004
    이번엔 포도 과일전문가시네요 
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    꼬마딱찌
    포도가 점점 비싸져요 포도도 정말 맛있는데...
  • keh911565938
    진짜 흡수가 빠르면 적게 먹어야겠어요 
  • 이여늬
    상큼해서 먹고 나면 당이 팍팍 오르는 기분 여름에 많이 먹어둬야죠
  • 함무라비
    포도는 너무 달고 참 맛있어요 ㅎㅎ
  • 이하린80
    포도 있는데 냉장고에서 한웅큼 먹을까바여 ㅋ
  • sunny99l8184
    유기사의여왕이네요.. 포도  잘보고갑니다 
    ⁹
  • 빠담소리
    포도는 맛도 좋은데.. 영양까지 풍부허네요.  
  • 코슈머
    포도도 유기산이 있군요 좋은 정보 감사해요
  • 사슴이에요
    맞아요 손은금방그러더라고요
  • hj210774441
    오 그렇군요 !! 좋은 정보 감사해용
  • hee00
    포도주스가 정말 좋다고 하더라구요