뷰티팁

여름철 피부관리 팁!
2023.07.11 09:40
조회 45스크랩 0

01. 미지근한 물로 세안 후 찬물로 마무리

02. 세안은 아침과 저녁 2~3회 정도가 적당

03. 손은 세균에 노출되기 쉬운 부위로 세안 전에는 손부터 깨끗이

04. 외출 30분 전 자외선 차단제 바르고, 2시간 간격으로 덧발라주기

05. 자외선이 가장 높은 시간대에는 긴 소매 옷이나 모자 선글라스 등을 착용

06. 하루 2L 이상 물을 섭취하고 이뇨 작용이 강한 커피나 녹차 등은 피하기

07. 냉방기는 2mm 떨어진 곳에서 작동하기

 

커피 좋아하는데 물로 바꾸는 노력을 해야겠네요ㅠ
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댓글44
  • 2민트홀릭
    일곱가지만 잘 지켜도 여름 나겠어요
  • kk파우치
    좋은 정보네요 감사합니다 
  • 문어얌얌
    꿀팁들 감사해요 한 반정도는 지키고있는데 나머지반도 노력해야겠어요
  • 폭주하는닭
    세안전에 꼭 손부터 씻고 하는게 정말 피부에 도움되는거 같아요
  • 루미큐브
    저도 커피 좋아하는데 물로 바꾸는 노력을 해야겠네요
  • 프로필 이미지
    green_
    저도 노력해야겠네영 ㅎㅎㅎ
  • 고양양이
    여름철 피부관리 팁 정말 감사합니다
    열정적인라임Z11263
    작성자
    참고하시고 여름에도 피부 지켜요^^
  • 주먹쥐고일어섯
    6번에서 좌절하네요.... 커피 마시는 중...ㅠㅠ
    열정적인라임Z11263
    작성자
    저도...ㅎㅎ 커피 없이 못살아요ㅠㅠ
  • 크리스마스나무
    커피를 줄여야하더라고요ㅠㅠ
    열정적인라임Z11263
    작성자
    그러게요ㅠㅠ 커피 없인 살 수 없는데...
  • 아니제가요
    우와 여름철 피부관리 팁 감사합니다~
    열정적인라임Z11263
    작성자
    참고 되었다니 기쁘네요ㅎㅎ
  • 휴지는뚱뚱해
    손만 자주 씻어도 절반은 피부를 지키는 것 같습니다
    열정적인라임Z11263
    작성자
    맞아요! 손에 세균이 많다고 하더라구요
  • gale
    세안전 손세척은 진짜 중요한듯 해요
    열정적인라임Z11263
    작성자
    넵! 꼭 지켜야하는 습관이네요ㅎㅎ
  • puttason3321
    이대로 하면 정말 건강과 아름다움을 동시에 잡을수 있겠네요
    열정적인라임Z11263
    작성자
    여름철에도 피부건강 꼭 지켜요ㅎㅎ
  • 서라겅듀
    와 저도 커피 매일 마시는데 ㅠㅠ 반성해야돼요 ㅜㅜ
    열정적인라임Z11263
    작성자
    커피 포기할 수 없는데 말이에요ㅠㅠ
  • 프로필 이미지
    미블랙
    하루 물 마시기가 젤 힘든것 같아요
    열정적인라임Z11263
    작성자
    쉬운듯한데 은근 제일 어려워요ㅠㅠ
  • dbrhd121288
    긴 소매 옷이나 모자 선글라스 등을 착용이 중요하군요
    열정적인라임Z11263
    작성자
    아무래도 자외선이 강해서 그런가봐요
  • 춘식이
    은근 실천하기가 어렵죠/ 커피끊기가 제일힘드네요
    열정적인라임Z11263
    작성자
    네ㅠㅠ 쉬운듯한데 막상 하려면 어려워요
  • 다브로
    찬물 세안 매번 잊고 있었네요 오늘부터 실천
    열정적인라임Z11263
    작성자
    여름엔 더우니 마지막 찬물 세안 실천해봐요ㅎㅎ
  • hsolok
    물 먹기가 가장 힘든 거 같아요,,ㅜ
    열정적인라임Z11263
    작성자
    맞아요ㅠㅠㅠ 커피는 잘만 넘어가는데...
  • 빛나는애플
    물은 많이 마시면 좋은거같아요~!
    열정적인라임Z11263
    작성자
    저는 아직 물 많이 마시는거 효과를 못본 것 같아요ㅠㅠ