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건성피부에 도움되는 채소

2023.07.11 00:28
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-당근

비타민A가 풍부히 함유되어 눈건강에 좋고 베타카로틴 성분이 노화방지에 좋아 주름예방에 도움을 줘요

 

-고구마

비타민 A, C가 풍부히 함유되어 몸에서 수분이 빠져나가는 것을 방지해 건성피부에 특히나 좋아요

 

-올리브

불포화지방산이 함유되어 안티에이징 작용을 해요. 비타민 E가 풍부해 건조한 피부를 치유해줘요

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댓글 17
  • 행운아79
    건성피부인데 당근 고구마 올리브 많이 먹어야겠어요.
  • 옥톢
    당근 고구마 올리브 잘 챙겨 먹어야 겠네요
  • 유저EYucCIFBmH
    고구마 많이 먹어야겠어요
  • jjo1343303
    당근 고구마 낼 바로 사러 가야겠어요
  • 샤인머쓱캣
    고구마가 도움이 되는군요!
  • cc3300v7
    다행이도 제가 다 좋아하는 채소네요 ㅎㅎ 피부에 도움되라고 챙겨야겠어요
  • 용용이02
    당근 고구마 올리브가 건성에 좋군요
  • okayyyyy3923
    당근 고구마 올리브도 건성피부에 도움이 되는군요
  • youzzzza1068
    당근은 참 싫어하는데 한번 먹어보도록 노력할게요 
  • 꿈과희망을드려요
    역시 채소 위주로 먹어야 될듯 피부를 위해..
  • dbrhd121288
    올리브 좋아하는데 굿굿이에요
  • WED
    올리브 별로 안좋아하는데 잘 먹어야겠어요
  • 아니제가요
    건성피부에 당근 고구마 올리브가 좋군요ㅎㅎ
  • 딱복이
    열심히 먹어야겠네요 여름에됴 건조해요ㅠㅠ
  • Oru
    당근김밥 해먹어야겠어요 ㅎㅎ
  • 째철
    저는 아침에 당근쥬수 한겁씩 마시는데 이것도 도움되겠죠
  • 코슈머
    건성피부에 도움되는 채소 참고할게요