건조한 피부 관리법

1️⃣ 올바른 샤워

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겨울철에는 하루 1회 15분 이내로

가볍게 샤워하는 것이 좋습니다.

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뜨거운 물로 장시간을 샤워하는 것

또한 건조한 피부를 악화시킬 수 있는

습관으로 피하는 것이 좋으며 뜨거운 물로

반신욕 사우나를 하는것도 겨울철 좋지 않습니다.

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2️⃣ 가습기 사용

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우리나라 겨울철 습도가 많이 낮은 편에 속하며

그래서 피부의 습도를 유지하기 위해 속수분을

가지고 가서 피부가 속부터 건조해지기 쉽습니다.

아무리 화장품을 잘 바른다고 해도 주변의 습도가

낮다면 수분을 유지하기가 힘듭니다.

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피부가 정말 건조한 편이라면 실내에서는

가습기를 사용하거나 젖은 빨래로 널어두는 것도

습도 유지에 좋은 방법이며 실내 습도는 60%정도

되는것이 가장 적절합니다.

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3️⃣ 무리한 각질 제거 NO

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피부가 건조하면 유난히 각질 부각되어

화장이 뜨고 보기 안좋을 수 있습니다.

이럴 때 인위적으로 각질 제거를 무리하게 하면

일시적으로는 각질이 벗겨지면 매끈해보일 수

있지만 결국 각질이 더 많이 생겨 피부가 건조해지는

홍조까지 발생할 수 있습니다.

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5️⃣ 카페인 알코올 섭취 자제

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대표적인 카페인 음료로 커피와 알코올 술은

체내의 수분을 밖으로 배출시키기 때문에

피부 건조함을 유발하게 되는 요소입니다.

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6️⃣ 히알루론산

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히알루론산이란 자기 분자의 1000배정도의

물을 끌어당기는 함습제를 말합니다.

제품을 사용할 때는 고분자량과 저분자량 히알루론산이

같이 포함되어 있는 제품이 수분 공급에 좋은

역할을 할 수 있습니다.


출처 https://blog.naver.com/boreumdal2087/222961663918