유저fz1nZGQ6DR
흰머리가 갈수록 정말 더 심해지네요 ㅜㅜ 소개해주신음식 잘 챙겨보께요^^
하루 2~3회, 검은깨 가루 1~2티스푼을
입에 넣고 여러 번 꼭꼭 씹어
침으로 녹여 삼키는 것이 낫습니다.
정말 탈모예방, 흰머리가 걱정되는 분들은
검은깨, 검은콩등을 꼭꼭 씹어드셔보세요!
또, 새치나는이유 중에 스트레스, 멜라닌색소도
있기때문에 새치예방에 좋은 영양분을
자주 섭취해주는 것이 좋은 방법인데요.
비타민 E가 풍부한 현미, 구리가 풍부한
표고버섯, 각종 미네랄함량이 높은 미역과 다시마,
검은콩·오디·아로니아 등 블랙 푸드,
녹차의 카테킨, 바이오틴 등도
새치 예방에 도움이 될 수 있습니다.
0
0
댓글 10
- hm_37905
서리태콩이 많이 좋다고 들었어요
- 청년부
흰머리가 갈수록 심해지는데 소개주신 부분 잘확인할게요
- 러블리yu
흰머리 좀 안났음 좋겠어요
- 이여늬
깨.콩이 좋다고 하는데 콩이 싫어서 잘안먹는데 ㅜㅜ 도전할게요
- kk파우치
흰머리에 좋은 음식 참고할게요
- 유저8KFQMNPCgJ
미역과 다시마 좋아하는데 더 자주 먹어야겠네요
- vitaminwater
요즘 스트레스 받아서인지 새치가 많은데 정보 감사합니다
- 천혜향50
검은콩이 좋다는 얘기는 많이 들었어용
- 냉삼
미역과 다시마 좋아하는데 더 자주 먹어야겠어요
