카시오페아1015
유산소 운동이 좋치요
30분 정도의 땀이 나는 유산소 운동은 신진대사를 원활하게 해주고,
몸속에 있는 노폐물을 제거해주어 피부를 건강하게 만들어 주는 것 같아요.
한참 유산소 운동을 할 때
피부가 맑다는 소리를 많이 들었네요 ^^
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댓글 26
- 수학하자
그러게요 러닝크루할 때 딱 그기분을 느꼈어요
- dlskdus0907
그쵸 한번 제대로 운동하면 효과 좋죠
- 곰열두마리
맞아요 특히 요즘같은 날씨에 체온이 높아져서 더 효과가 좋은 것 같아요~
- 마베릭
바로 클렌징 하는거도 중요한거같아요
- 빵빵덕duck
오~ 운동열심히하시는분 너무 멋있어보여요ㅎㅎ 오늘도 즐거운 하루 되세요^^
- 라임톡
맞아요 유산소 하고나면 피부가 좋아보여요
- 미블랙
땀이 나오면서 몸속 노폐물도 함께 나오는거겠지요
- 에너자이저2
땀이 잘 안나는체질..ㅡㅜ 그래도 파워워킹 40분하면 땀이 송글송글ㅎㅎ
- 별구름낙원
역시 운동이 최고네요 귀찮아서 실천을 못하는ㄷ꼭 해야겠어요!!
- hhyyy1004937
맞아요! 30분이상 운동해야 효과가 있다고 하더라구요~~노폐물 배출도 중요하죵!
- 스티커아트
30분... 실천하기가 참 어렵네요 ㅠ
- skdip6091
유산소 운동 너무 좋지요 걷기만 조금 빠르게 해도 살이 잘 빠진다고 하더라구요
- 발랄핫여자
땀으로 노폐물 빼주니 피부 좋아지는것 같아요.
- 냐냠뇸
땀 흘리고 씻을때 개운함이 있어서 유산소 자주 하게 돼요
- 열여섯살누나
확실히 땀 많이 내고 물 많이 먹으면 피부가 좋아지는것같긴 합니다. ㅎ
- 유저4QA835plLz
운동하러 노폐물배출도 원활히 되죠.
- hm_37905
땀을 빼고 나면 피부가 맑아지는 것 같은 기분~
- 유저YcjfMgIwL4
여름이 되니 유산서 더더 패스하게 되네요 ㅡㅜ 해야하는데
- 청년부
피부가 맑아지는 방법 정말 유용하게 깨달았어요
