머리가간지러워요 피부 해결방법은

✔ 머리카락엔 항상 수분유지

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두피의 기름기가 너무 많아서도

그렇다고 너무 적어도 안됩니다.

머리카락이 기름기가 진 것은 머리카락에

수분이 없다는 뜻이기도 합니다.

피지는 피부를 보호 장벽과 같은 역할을 하고

있기 때문에 피지를 조절하고 일정하게

유지해야 합니다.

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✔ 항상 청결하게

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두피의 기름기가 너무 많아서도

그렇다고 너무 적어도 안됩니다.

머리카락이 기름기가 진 것은

머리카락에 수분이 없다는 뜻이기도 합니다.

피지는 피부를 보호 장벽과 같은 역할을 하고

있기에 피지를 조절하고 일정하게 유지해야 합니다.

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그리고 매끈한 머리카락과 두피를

위해서는 수분이 꼭 필요합니다.

수분을 충분히 보충하기 위해서는 식생활 개선,

혈액순환을 원활하게 두피 마사지 등을 생활화 합니다.​

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✔ 혈액순환

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두피 근육이 생각보다 적기 때문에 혈액순환이

나빠지기 쉬운 장소이며, 노화 그리고

자외선 등의 영향으로 피부가 단단하게

변화게 되면 혈액순환이 나빠질 뿐더러

두피는 건조해버리기 십상입니다.

머리카락에 윤택함이 없고 건조한 피부에는

특히 촉촉함을 유지해야 합니다.

그렇지 않으면 피지가 과잉분비 되기 때문입니다.

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✔ 자외선은 독

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자외선은 모공의 노화를 촉진시킵니다.

많은 사람들이 잘 모르는 두피의 색상은

원래 흰색인데, 건강한 피부는 태양 볕 노출이

되더라도 얼마있지 않아 흰색으로 돌아옵니다.

그러나 피부가 노화하는 경우, 흰색으로

돌아오는 시간이 늦어져 버립니다.

이는 영양상태가 나쁜 두피라 할 수 있습니다.

또한 자외선은 모공을 넓히며 피지가 쉽게 막힙니다.​

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✔ 샴푸 선택 신중하게 하기

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두피 환경은 물론, 건강을 위해서라도

샴푸 선택은 신중해야만 합니다.

샴푸를 선택하는 포인트는 첫째

민감한 피부나 손상된 머리로

고민하시는 분들은 약산성, 일반 중성샴푸,

마지막으로 오염 등이 잘 씻겨지지 않으며

먼지에 탁월한 알칼리 샴푸까지해서

이 3가지를 기본으로 해야합니다.

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✔ 머리카락을 손 끝으로 씻는다

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머리카락을 씻고있지만 손톱으로 두피를

상처를 주고 있지 않으신가를 확인해보시기 바랍니다.

머리카락이 나기 시작할 때는 모발이 매우

가늘고 약한 상태이며 머리카락의 구멍은 크고

거기에 지방이 쌓여있다면 약간의 힘으로도

바로 빠지는게 머리카락이라고 할 수 있습니다.

이는 탈모에 신경 쓰시는 분들이 굉장히

민감한 부분 중 하나입니다.​

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✔ 머리카락의 지방을 기름으로 제거

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샴푸전에 모공에 막힌 각종 먼지와

오염을 제거하는 것 자체가 두피의

지방을 제거하는데 효과가 있습니다.

트리트먼트제를 머리카락에 도포하여

전처리하여 모발 손상을 줄이는 방법입니다.

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호호바 오일같이 자신의 피부에 맞는 것을

선택한 후 두피에 발라 피지가 녹을때까지

10분정도 따뜻한 수건으로 감고 방치하시면

모공에 막힌 피지와 먼지가 녹아내려 샴푸와

함께 씻어낼 수 있습니다.​

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출처 https://blog.naver.com/boreumdal2087/223051136058