딸기산도
오 고민이였는데 유용하네요!
팔자주름없애는운동은 근본적인 원인을
개선하는 방법 중 하나입니다.
나이의 척도가 되는 목주름, 코옆의 팔자 모양의
주름은 지속적인 걱정이 될 수 없는 현상입니다.
참 많은 사람들이 걱정하고 개선하려고
노력하는 이 주름의 원인과 개선법을
알아보도록 하겠습니다.
팔자주름이 생기는 원인
우리의 입술 주변에는 표정과 관련되고
입을 움직이게 하는 강력한 근육들이 있습니다.
이 근육들이 단일 움직임을 보이는 것이 아닌
서로 연합하여 움직이기에 우리가 짓는 여러가지
감정변화, 그리고 말을 하지 않고 살 수 있는
사람은 존재하지 않기에 입술을 어떤 방향으로
움직이냐에 따라서 팔자주름에 영향을 가장 크게
준다고 생각하시면 되겠습니다.
그 밖에 선천적인 모양에 의해서 있는 경우에는
물론, 이런 강한 근육의 움직임에 의해서 피부가
움직이면서 발생하는 주름들은 사실상 어떤
수술을 하던 어떤 관리를 받던 완벽하게
막을 순 없습니다.
하지만, 최대한 늦추거나 덜 생기게는
할 수는 있으며 그것을 위해서 우리는
꾸준하게 노력하거나 꾸준한 관리를
받는 것입니다.
그리고 다른 원인을 말씀드려보자면 팔자주름은
그 주름 선 모양대로 상대적으로 팽팽한 인대가
이어져 있느데, 그 인대 위쪽 앞볼 쪽으로 지방이
많은 얼굴유형은 나이가 들어감에 따라 지방이
밑으로 쳐지기에 주름이 생길 수 밖에 없습니다.
또한, 구조적으로 코 양옆으로 음푹 들어간
부분들이 다른 사람에 비하여 더 깊거나 위쪽 앞니가
보통이상 조금이라도 돌출된 구조일 경우에는
팔잘주름 모양이 더 깊어질 수 밖에 없습니다.
그 밖에 원인으로는 피부가 항상 건조하고
탄력이 떨어지는 경우가 있으며 이러한 경우에는
피부 보습이나 탄력에 신경을 써주는것으로
더 심해지는 것을 막을 수 있습니다.
팔자주름 없애는 운동
✔ 볼에 바람 넣기
아에이오우 입모양입니다.
긴장된 근육을 풀어주는데, 도움을
줄 수 있는 입모양으로 긴장을 풀어주고
볼에 바람을 집어넣고 팽팽하게 해주는 것을
습관화하면 근육이 긴장하고 쳐지는 것을
조금은 예방할 수 있습니다.
✔ 앞 광대 올리기
앞볼, 앞광대 쪽 근육을 뒤로 올리는
운동이 있습니다.
양쪽 앞광대 근육에 손을 대고
씩 웃는다는 느낌으로 광대볼을
위로 올려주면 되시고 올린 후에
그냥 내려오는게 아니라 5초정도
버텨준 뒤에 내려옵니다.
광대에 손을 대는 것은 앞광대 근육이
움직이는지 확인하는 것으로서
움직임을 확인했다면 손을 떼고
양손가락을 이번에는 팔자주름이 있는
코 양옆에 손가락을 지긋이 대고 앞광대를
올릴 때에는 손가락으로 팔자주름을 같이
펴주면서 운동을 하면 더 효과적입니다.
출처 https://blog.naver.com/boreumdal2087/223081253728
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