이너뷰티- 비타민A

레티놀이나 레티노산 같은 비타민A는

건강한 세포를 생성하는 데 필수적인 요소이며 

진피로 피부 탄력을 담당하는 세포인 섬유아세포를 자극하는 성분이기도 해요.

 

건강한 세포를 만드는 것은 외부 감염원에 대한

방어막인 피부 표피를 강화하는데 매우 중요한데요~

 

비타민A가 부족하면 피부 장벽이 약해져

피부 건조증이나 가려움증 문제가 발생할 수 있으니 잘 예방해야 겠어요~

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댓글 11
  • 쁘니트니
    비타민 BCD 먹고 있는데 A도 먹어야되네요 
    그냥 종합비타민으로 먹어야겠어요^^
    • 펭하잉
      작성자
      종합비타민으로 챙긴다면
      편하게 섭취할 수 있겠어요~!
  • skyunder1004
    챙겨먹어야할것들이 너무 많네요ㅎ
    • 펭하잉
      작성자
      비타민은 종류별로 효과가 다 다르더라구요~
  • 크리스마스나무
    비타민 에이 레티놀 은 아이크림에서 많이본거 같아요
    • 펭하잉
      작성자
      비타민 에이 레티놀은 크림성분에 많지요~
  • 영선이302
    이래서 종합비타민 먹어야하나바여
    • 펭하잉
      작성자
      종합비타민이 속 편한것 같긴 해요 ㅋㅋ 
  • 천혜향50
    비타민 에이도 챙겨야 ㅎ고 정말 바쁘네요
    • 펭하잉
      작성자
      종합 비타민으로 먹는게 제일 빠를 듯 해요 ㅋㅋ 
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    가감자
    비타민 에이도 챙겨먹어야하는군요 에혀