피부가 번들거리면서도 속은 건조하고,
코 주변 모공이나 여드름 자국까지 신경 쓰일 때 나이아신아마이드 세럼을 많이 찾게 되죠
저도 처음에는 함량이 높을수록 효과가 빠를 거라 생각해 20% 제품부터 눈여겨봤는데요!
알아보니 나이아신아마이드는 무조건 고함량을 고르기보다
현재 피부 상태에 맞는 농도로 꾸준히 사용하는 것이 더 중요했어요
피부 고민 있으신 분들은 주목!
나이아신아마이드 세럼 효과부터 바르는 순서,
함께 사용하기 좋은 성분과 부작용까지 알기 쉽게 정리해볼게요
step 1.
나이아신아마이드 세럼 효과는?
나이아신아마이드는 비타민 B3의 한 형태로,
스킨케어에서는 피부 장벽과 유분, 칙칙한 피부톤을 관리하는 성분으로 사용돼요
1. 피부 장벽과 보습 관리
나이아신아마이드는 피부의 세라마이드 생성을 돕고 수분 손실을 줄여
피부 장벽을 건강하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요
겉은 번들거리지만 세안 후 피부가 쉽게 당기는 수부지 피부에도 활용하기 좋은 이유예요.
2. 피지와 번들거림 완화
나이아신아마이드를 꾸준히 사용하면 과도한 피지와 얼굴의 번들거림을 줄이는 데 도움을 줄 수 있어요
2% 나이아신아마이드의 피지 조절 효과를 살펴본 연구도 있으며,
미국피부과학회 역시 지성·여드름 피부에 활용되는 성분으로 나이아신아마이드를 소개하고 있어요.
다만 늘어난 모공 자체를 영구적으로 줄이는 것은 아니에요
피지와 피부결이 정돈되면서 모공이 이전보다 덜 도드라져 보이는 정도로 생각하는 게 자연스러워요
3. 잡티와 피부톤 개선
나이아신아마이드는 멜라닌이 피부 표면으로 전달되는 과정에 관여해
칙칙한 피부톤과 색소침착을 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요
이미 생긴 잡티를 며칠 만에 없애는 성분은 아니기 때문에
자외선 차단제와 함께 꾸준히 사용하는 것이 중요해요
4. 붉은 피부와 피부결 관리
나이아신아마이드는 피부 장벽을 보완하면서 붉어 보이는 피부와
거친 피부결을 부드럽게 정돈하는 데 도움을 줄 수 있어요
잔주름과 탄력, 붉은 반점 개선이 관찰된 연구들도 있지만 화장품이기 때문에
드라마틱한 치료 효과보다는 장기적인 피부 컨디션 관리에 가깝습니다.
step 2.
나이아신아마이드 세럼 사용법과 순서
나이아신아마이드 세럼은 보통 세안 후 토너로 피부결을 정돈한 다음 사용하면 돼요
기본 사용 순서
1️⃣ 세안
2️⃣ 토너 또는 스킨
3️⃣ 나이아신아마이드 세럼
4️⃣ 수분크림
5️⃣ 아침에는 자외선 차단제
나이아신아마이드 세럼 사용법
세럼을 얼굴 전체에 한꺼번에 많이 바르기보다 2~3방울 정도를 얇게 펴 바르고,
건조한 부분에는 보습제를 충분히 덧발라주세요
처음 사용하는 제품이라면 매일 아침저녁으로 바르기보다
저녁에 주 2~3회부터 시작해 피부 반응을 살펴보는 편이 좋아요
특별한 자극이 없다면 하루 한두 번으로 횟수를 늘릴 수 있어요
step 3.
나이아신아마이드 함량, 높을수록 좋을까?
고함량이라고 효과가 높진 않아요
오히려 피부에 따라 따가움이나 붉어짐이 나타날 가능성도 있다는 점!
민감하거나 처음 사용한다면
2~5%부터 시작하기
피지와 잡티를 함께 관리하고 싶다면
피부가 잘 적응한 경우 5~10% 제품 살펴보기
20% 고함량 제품이라면
매일 얼굴 전체에 사용하기 전 좁은 부위에서 테스트하기
고함량이라고 효과가 높진 않아요
오히려 피부에 따라 따가움이나 붉어짐이 나타날 가능성도 있다는 점!
step 4.
나이아신아마이드 세럼 부작용
✔ 피부가 따갑거나 화끈거림
✔ 붉어짐과 가려움
✔ 피부가 건조하고 당기는 느낌
✔ 좁쌀처럼 보이는 트러블
✔ 다른 고함량 제품과 겹쳤을 때 자극 증가
사용 후 따끔함이 잠깐 나타났다 사라지는 정도가 아니라
붉어짐이나 가려움이 계속된다면 바로 씻어내고 사용을 중단해 주세요
제품 사용을 멈춘 뒤에도 증상이 이어지거나
붓기, 심한 발진이 나타난다면 피부과 진료를 받는 편이 안전해요
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