꼭 일어나면 따뜻한물에 영양제 챙겨 먹기 머리 감고 노워시 트린트먼트 바르기 머리 감고 헤어영양제 바르고 머릿결 상할까봐 찬바람 뜨거운 바람 번갈아가면서 사용하기 몸 건조 하지 말라고 머리부터 발끝까지 로션 바디오일 바르기