피부 뒤집어졌을 때 밤에 하는 회복 루틴🌙

요즘 날씨 때문인지 스트레스 때문인지 피부가 갑자기 예민해지고 트러블도 올라와서 고민이었는데,밤 루틴 바꾸고 나서 피부가 좀 안정된 느낌이라 공유해봐요!

예전에는 피부 안 좋으면 이것저것 많이 발라야 되는 줄 알았는데 오히려 너무 여러 제품 쓰니까 더 자극됐던 것 같아요ㅠㅠ요즘은 최대한 순하게, 간단하게 하는 중이에요.

일단 클렌징은 꼼꼼하게 하되 세게 문지르지 않고 미온수로 가볍게 마무리해줘요.

그리고 냉장고에 넣어둔 토너패드로 얼굴 열감부터 진정시키는데 이거 진짜 시원해서 피부가 편안해지는 느낌이에요ㅋㅋ

그 다음에는 수분 앰플이랑 시카크림 위주로 발라주고, 피부 엄청 예민한 날은 팩도 안 하고 바로 자요!괜히 이것저것 추가하는 것보다 피부 쉬게 해주는 게 더 중요하더라구요.

그리고 개인적으로 효과 봤던 건 자기 전에 물 충분히 마시기 + 베개커버 자주 바꾸기였어요.사소한 건데 턱이랑 볼 쪽 트러블이 확실히 줄어든 느낌!

아침에 일어나면 피부가 완벽하게 좋아지는 건 아니어도 붉은기나 건조함이 덜해서 꾸준히 하고 있어요🌿