我查了一下,原來服用維生素D補充劑是沒問題的,而直接暴露在紫外線下反而對健康更有害!大家一定要做好防曬,並且服用維生素D!
現在有389K人正在討論防曬乳
몸으로 비타민 D 받을려면 하나도 걸치지 않은 상태에서 햇볕 아래에 있어야 돼요
맞어요 그럼 자외선때문에 몸에 안좋은 영향이 간다네요
비타민 d를 꼭 챙겨 먹어야겠네요
맞아요 비타민 d 은근중요해요
역시 정확히 아는게 중요하네요
맞아요 자외선이 그렇게까지 안좋은지 몰랏어요
아하 그렇군요 비타민 디를 챙겨야겠어요
꼭 비타민 챙겨먹읍시다! 영양제루요
영양제를 챙겨먹고 선크림 꼼꼼히 발라야겟어여
비타민디도 따로 챙겨야겠네요
아 정말요? 그 생각은 미쳐 못했네요