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防曬係數越高越好嗎？

2026.02.23 01:36
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人們通常會大量使用防曬霜來阻擋紫外線。

和我一樣，很多人主要使用 SPF 50+ 或更高的防曬霜，因為他們聽說 SPF 值越高，防護效果越好。

但是，我聽說添加各種成分來提高防曬係數往往會導致皮膚刺激。

阻塞指數低的人和阻塞指數高的人，阻塞率有很大差異嗎？

如果差異不大，那麼使用成分好但防曬係數較低的那款產品是不是比較好呢？

如果防曬係數越高表示阻擋率越高，那麼 SPF50+ 或更高是否意味著阻擋率達到 100%？

 

防曬係數越高越好嗎？

 

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防曬乳

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評論 5
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    green
    자외선 차단제 지수가 30이상만 되도 충분하대요.
근데 야외활동이 많다면 50도 좋겠죠
    • wonhee095003
      作家
      아 30이상만 되도 충분하군요
전 거의 50이상이네요
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      green
      우리나라에서 파는 것은 대부분 다
50이 많아서 그거 써도 상관없어여
  • 빠담소리
    SPF 30 이상이면 대부분 차단되니까 성분이 순한 걸 고르는 게 더 좋아요. 피부가 편해야 꾸준히 바를 수 있잖아요.
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    주안맘0413
    저도 거의 다 50 인데.. 데일리로 쓰고 있는데
큰 문제는 없는거 같아요