얼얼그레이
맞아요 자외선이 피부 노화에 치명적이라고 해서 저도 소소한 외출에도 선크림 무조건 바르고 나가려고 합니다! 촉촉한 제형으로 건조함 까지 잡는 선케어 제품이라면 더더욱 좋을 것 같아요!
考慮到我的年齡，我總是忍不住擔心皮膚彈性和抗衰老的問題。所以，我一直在尋找更好的方法和更有效的產品。
今天，就像往常一樣……送 Rang-gun 去上班，叫醒要去上學的高中生後，我一邊上網瀏覽新聞，一邊等著他採取行動……然後我發現了這條消息！
雖然陽光對我們的身體起著至關重要的作用，而且我也很清楚紫外線對皮膚的危害，但當我得知每天塗抹防曬霜是最有效的抗衰老方法時，我怎麼可能不感到驚訝呢？
難道只有我現在才意識到這一點嗎？ ^^;;
既然你知道了，怎麼能不去運用呢？呵呵。
除此之外……壓力，可以說是萬病之源，竟然也與抗衰老有關；；；；想想看，慢性壓力會增加皮質醇分泌，加速膠原蛋白分解……我真的需要好好練習控制情緒，擺脫壓力，這樣才能從一開始就避免壓力的產生。
與其尋找好的抗衰老產品…
我意識到，每天更徹底地塗抹防曬霜應該是我的首要任務，而且由於我無法完全避免壓力，我需要盡可能地學會擺脫壓力。
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評論 10
- 치노카푸
역시 자외선 차단 중요한데 전 너무 습관이 안드네요ㅠ
- 은애1127
썬크림 바르는 습관만 잘 들여도 눈에 띄게 효과를 본 거 같아요~
- 유낭정
선크림은 365일 필수입니다ㅜㅜ! 무조건 SPF50인걸로 꾸준히 바르는게 제일 효과있을거에요..!
- _creamyday
저도 선크림 매일 안 바르고 그랬는데... 이제는 발라야겠네요... ㅜㅜ 좋은 정보 공유해주셔서 감사해요
- bev
선크림은 365일 필수라고 하죠 ㅜㅜ !! 선크림 없이는 생활 못합니다ㅜ
- oceanhe.e
자외선 차단 정말 중요한데 피부에 맞는 선크림을 쓰는것도 정말 중요한 거 같아요 !! 맞는 선크림으로 자외선 차단하는 습관 들이는게 정말 좋은 거 같아요 !
- zinimong
인정합니다.. 저도 작년까지 귀찮아서 선크림 잘 안바르다가 자외선이 정말 피부에 치명적이라는 걸 알고 매일 꾸준히 발라주고 있어요ㅜㅜ 여기다가 추가적으로 콜라겐 겔마스크로 꾸준히 관리해주다보니 모공도 좀 줄어들고 피부가 쫀쫀해지는게 눈에 보이더라구요!! 저는 유명템 중 하나인 "바이오던스 리얼 딥 콜라겐 마스크팩"을 사용해주고 있는데 추천드려요! 3시간 정도 얼굴에 올려주고 떼어내면 확실히 속광이 차오르고 모공케어에 효과가 있습니다 ㅎㅎ
