有人用康普茶或蘋果醋看過效果嗎？

說實話，我不太確定康普茶和蘋果醋哪個比較好。如果有人看到效果，請問你們用的是哪一種產品，又是如何服用的呢？

我試過Teazen、Jarden和Furnit Kombucha的各種口味。現在我在喝別人送的Jaksim Lab Kombucha和Apple Savi，但我不太確定哪個比較好吃。

（我比較敏感，但Teazen的莓果口味竟然讓我的胃感覺脹氣…）

我還想知道是不是有什麼我不知道的特殊食用方法！

食用這種食物有什麼好的時間或方法嗎？例如飯後、飯前還是和食物一起吃？

或者也許可以搭配一些其他的東西…