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建議時間是早上。
早上醒來時，我發現自己已經吃過前一天的飯了。
已經消化完畢，但還沒吃東西。
由於是空腹稱重，所以重量相對準確。
據說你可以獲得這些數據。
起床後上完廁所，我立刻站上了體重計。
上去稱一下體重是個好主意。
전 저녁에 재고 있어요. 내가 오늘 얼마나 먹었는지 반성도 하구요. 아침에 재면 몸무게가 작게 나와서 안심하게되요 ㅎㅎ
저녁에는 확실히 많이 나오는것 같아서 ㅎㅎㅎ 아침에만 재고 있어요.
아무때나 재는 것이 아닌가 보네요 몸무게 재는 적당한 것도 처음 들어 보네요
아침에 몸무게를 재는게 정확 하다는것 같아요.
냥식집사만두네냥식집사