我聽說膠原蛋白對皮膚彈性和保濕有好處。
並不是你吃的東西都會被皮膚吸收。
它真的有效嗎？
如果有效，哪種膠原蛋白最好？
膠原蛋白分為低分子量膠原蛋白、魚膠原蛋白和植物膠原蛋白。
種類和公司太多了，真的很難選擇。
如果你已經看到了效果，請強烈推薦。
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