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我將分享一些消腫的方法。

2023.07.27 06:24

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我現在只能想到這些。

就我個人而言，最好是把所有這些都做一遍，但是

有空的時候就做第 4 項，以及第 1 項和第 2 項的組合。

它很有效。

我認為有氧運動是消除水腫的最佳方法。

1）喝一杯冰美式咖啡

2）無論如何！！都要進行能讓你大汗淋漓的有氧運動！！

3）透過桑拿或半身浴來排汗。

4）運用穴位按壓和按摩來減輕臉部腫脹

評論18

뿔닭볽음면

2번이요. 일단 몸을 많이 움직이면 얼굴 붓기 좀 빨리 빠지더라고요.

2023.07.29 21:59

사탕바

땀배는 유산소 운동하기요

2023.07.29 12:29

오쏘몰

유산소 짱이죠 ㅋㅋㅋㅋ 땀을 배출해야되요 무조건.. +호박즙도 먹구요

2023.07.28 13:10

권순경

땀빼는게 최고!!

2023.07.27 15:07

hyunalee9248

근육 늘려주는 스트레칭요! 혈액순환 쫙쫙

2023.07.27 13:27

tearstar

냉장고 넣어둔 숟가락이요!! 아침에 눈부었을땐 숟가락이 최고에요ㅎ

2023.07.27 11:23

wodus643645

4가지 방법중에 아아먹기가 제일 맘에드네요 ㅋㅋㅋ

2023.07.27 11:22

꼬마딱찌

더워서 나는 땀 말고 운동해서 땀 빼고 싶네요

2023.07.27 11:07

킹브래드

붓기빼는 방법 공유 감사합니다

2023.07.27 10:17

y21049385

1.2번은 매일 하는거라 쉽네요

2023.07.27 08:57

핑크핑크퐁퐁

아아 마시고 지압은 평소에도 할수있겠네요

2023.07.27 08:22

포지타

땀빼고 나면 확실히 붓기가 줄더라구요 ㅎㅎ

2023.07.27 07:20

연뿌엥

전 차가운걸로 찜질이요!! 효과 짱이에요

2023.07.27 07:05

윹티

作家

아 맞아요!눈부었을때 냉찜질해주면 붓기 가라앉는게 느껴지죵ㅋㅋ

2023.07.27 07:44

별사탕76

다붓기 빼는 좋은방법인데 1번 4번 할수 있을거같아요

2023.07.27 06:55

애니홀릭

다 붓기 빼기 좋은 방법인데요 전 일단 쉽개 1,2번으로 갈게요

2023.07.27 06:45

닉네임이없네요

아이스아메리카노가 붓기에 좋군요 커피 이뇨작용 때문인가요?

2023.07.27 06:34

윹티

作家

그런가봐요! 수분이 많이 뺏겨서 안좋다고는 하는데 급하게 붓기빼기에는 좋더라구요.

2023.07.27 07:43