多久去角質一次比較適合？

多久去角質一次？

我目前大約每週使用一次磨砂去角質產品……但我該在哪裡查看呢？

我聽說去角質對皮膚不好。我想知道什麼時候去角質比較合適，多久去一次比較合適。另外，請推薦不刺激肌膚的去角質產品。