敏感肌膚，容易長痘痘

我平常保養的時候皮膚很好，但奇怪的是，只要喝酒或吃很多肉，就會冒出一兩顆痘痘。即使我在那幾天格外小心溫和地照顧肌膚，還是會長痘痘。可是我不可能一輩子都不喝酒不吃肉。我該怎麼辦？

我需要做皮膚治療嗎？還是應該改善飲食？