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使用 Run Day 的各位，你們步行到運動地點需要多長時間？
2023.07.23 23:45
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我一直在家做呼吸練習，感覺這樣下去不行了，所以想試試跑步，但是附近沒有合適的公園……離家大概20分鐘步行路程的地方有個大公園，但是為了能堅持下去，難道不應該在附近鍛煉嗎？我下班本來就很晚，單程20分鐘，來回就要40分鐘，我真的很糾結。我想問那些用Run Day跑步的人，你們去跑步地點要花多久時間，每天運動多少分鐘？
評論28
  • 휴지는뚱뚱해
    한시간정도는 걸어주는 거 같습니다
    초코붕어
    作家
    최소 한시간씩은 운동해줘야 몸이 좋아지는거 같아요
  • 이루리88
    저랑 비슷하네요 ㅈ도 20분 거리고 경사가 좀 심해서 그런가 이제는 잘 안가고 있어요 ㅠㅠ 그냥 저는 헬스갑니다 ㅠㅠ
    초코붕어
    作家
    돈 안들이고 운동하고 싶었는데 헬스 끊을까 고민되네요
  • JH0809
    20분은 너무 늦은 것 같아요 ㅠㅠ 전에 저 런데이할때는 5분도 안걸렸었어요
    초코붕어
    作家
    와 최고로 부러워요 운동장소까지 5분도 안걸리시다니
  • BIGFISH
    바로 집앞 하천부터 시작해요~ 너무 길게 걸어가면 런데이 하고 나서 지칠 것 같아서요 ㅎㅎ 
    초코붕어
    作家
    시원한 하천근처 달리면 얼마나 좋을까요 
  • 242424
    저는 10분정도 걸려요 큰공원이 좋더라구요
    초코붕어
    作家
    제일 만만한곳이 공원이나 학교 운동장인거 같아요
  • Daisylee
    저는 운동 전혀 안하는데 부지런하세요
    초코붕어
    作家
    저도 숨쉬기 운동만 하다 몸이 삐걱거려서 시작했어요
  • 유저2un9epxxAx
    그냥 주변을 걸어보심이 어떨까요? 운동장소까지 20분이면 꾸준히 하긴 힘들듯해요
    초코붕어
    作家
    주변에 딱히 달릴만한곳이 없어서 고민이에요
  • seojinjinjin
    저는 10분 정도 걸리고 한 시간 정도 뛰어요
    초코붕어
    作家
    역시 운동은 가까운데서 하는게 최고같아요
  • 존북이
    집에서 운동장소까지 도보로 약 15분 정도 걸립니다
    초코붕어
    作家
    도보로 15분이라면 요즘같은 더운날은 힘드시죠?ㅠㅠ
  • 드라이브12
    저는 15분정도 걸려요  만보걸음으로 채울수 있어서 좋아요
    초코붕어
    作家
    다들 비슷하시네요 도보 5분거리면 참 좋을텐데 ㅎㅎ
  • 야옹양99
    저는 바로 밑 운동장에서 해요
    초코붕어
    作家
    집근처 학교 있긴한데 밤에 개방을 안하네요 ㅠㅠ
  • 워니워니1
    걸어서 20분은 지질듯하네요 요즘 넘 더워서요
    초코붕어
    作家
    진짜 가을이면 몰라도 여름엔 20분 걷는것도 힘들어요
  • 최강야구
    저는 걸어서 10분정도 걸리는 곳에 강변이 있어서 뛰어요! 20분이면 고민되긴 하시겠어요ㅠㅠ
    초코붕어
    作家
    강변 근처에 사신다니 부럽습니다 ㅠㅠ
  • 재22
    런데이까지는 못하고 식후 십분씩은 꼭 걸어요
    초코붕어
    作家
    아예 안걷는것보단 십분이라도 걷는게 낫죠